ベーコンとナスの冷やしそば|夏のさっぱりダイエット麺

 

🍜ベーコンとナスの冷やしそば 〜大葉のせ〜

 

材料(1人分)

そば(流水麺) … 1人前

ベーコン … 2枚(短冊切り)

ナス … 1本(1cm角に切る)

大葉 … 5枚(千切り)

ごま油 … 小さじ2

ポン酢 … 大さじ2

白ごま(お好みで) … 少々 

 

  作り方

1. 流水麺を冷水でしめ、水気をしっかり切る。


2. フライパンにごま油を熱し、ベーコンとナスを炒める(ナスがしんなりするまで)。


3. そばに②をのせ、ポン酢をまわしかける。


4. 仕上げに千切り大葉をこんもりのせて、完成✨

🍃ミーチーのひとこと
「ポン酢でさっぱり、ナスとベーコンの旨みがしみる〜!おかわりしたい…。」

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