タグ: 麻辣湯

  • 🐻‍❄️ミーチーの富士山ダイエット日記

    🐻‍❄️ミーチーの富士山ダイエット日記

    🔥麻辣湯の次は…優しいトマト味🍅海底撈の鍋の素

    昨日はピリッと痺れる麻辣湯で、体の芯から温まったミーチー。

    今日は同じ海底撈(かいていろう)シリーズでも、

    “酸味がほどよいトマト味” に挑戦してみました🍅

    🫕 今日使った鍋の素はこちら👇

    (※押し売りじゃなく、メモとして貼っておきます)


    海底撈 MagicCook 汁ごと飲めるトマト麻辣湯の素(マ-ラ-タン)130g (4バッグ, トマト麻辣湯の素)

    海底撈 MagicCook 火鍋セット 火鍋の素 つけだれ 家庭用 麻辣火鍋の素+清湯火鍋の素+旨辛だれ+ごまだれ+早茹で極太さつまいも春雨+揚げ湯葉ロール+クミンゴマBBQ中華調味料+お箸セット (鍋付かない, 火鍋セット)

    麻辣湯より優しい味だけど、トマトのコクがしっかり。

    辛い日→酸味の日の流れがちょうどいい✨

    🍅 今日の具材

    冷蔵庫にあったもので作りました👇

    白菜 大根 にんじん 豚バラ アゲ(油揚げ) 平たい春雨 トッポギ 揚げ湯葉(筒タイプ)※主役!

    湯葉は縦にそのままドーンと入れて、

    スープを吸わせるのが幸せポイント💛

    🥢 今日の学び:平たい春雨が止まらん

    トマトスープに平たい春雨を入れたら…

    思わず ジュルジュル啜り続けてしまう中毒性😆

    麺みたいに満足感があるのに、

    カロリー控えめで罪悪感なし。

    ダイエット鍋の相棒かもしれない。

    📝 メモ:春雨って、丸より“平たいタイプ”のほうが

    スープをよく抱きしめる気がする。

    🌡️ そして揚げ湯葉の贅沢しみしみ

    筒状の揚げ湯葉をそのまま入れて、

    しゅわ〜っと沈んでいく瞬間。

    噛むと、トマトスープがじゅわっと溢れる。

    湯葉って、主役級のたんぱく質なんだなぁと新発見。

    高い食材じゃなくて、“食べ方の贅沢”が大事。

    🏃‍♀️ ダイエットメモ

    平たい春雨で“麺欲”を満たす 湯葉でたんぱく質を確保 豚バラは 少量で旨味担当

    量じゃなく バランスに満足する日 でした。

    🐻‍❄️ まとめ

    麻辣湯🔥 → トマト味🍅どちらも違う満足感。

    辛い日と酸味の日を交互にすると、飽きずに楽しめる✨

    また他の味も見つけたら試してみます。

    海底撈シリーズ、しばらく続く予感…😆

  • 酸辣湯もアレンジして食べてみた

    麻辣湯はやっばり辛さが抜群においしかったよね。

    辛いのが苦手な皆さんにはハードル高すぎたのでは?

    そんな方にはこちらの酸辣湯ミーチーは辛いのまぁまぁ大丈夫

    なんだけどね。

    酸辣湯は読んで字のごとくですっぱ辛いと思うでしょう

    麻辣湯の味を思い出しながら酸辣湯を食べると、あれれ何

    想像した味と違うと思うかも辛さが大丈夫な皆さんは味覚が

    辛みに寄ってるから少々辛くても

    物足りなさあるよね。この酸辣湯は良い意味で安定の

    味でした。

    アレンジしたのはこちら

                    酸辣湯麺風に具材たっぷりね

    きのこ🍄‍🟫や野菜🧅をたっぷり炒めたら、酸辣湯を作って別の器に盛

    り付けるだけ、注意するのは火傷と具材が多すぎ

    ると味が薄くなる事かなでも大丈夫薄いと感じたら

    塩コショウやお好みの調味料を加えるのもまた美味しい

    まずはオリジナルの酸辣湯を存分

    に味わってみてね‼️


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  • 麻辣湯旨いね

    本格派、スパイス、辛さ、刺激ど

    れを取っても美味しいね。

    🍠サツマイモ麺も美味しい

    スープが残るの勿体ないから

    豆腐や野菜、ご飯、お餅を入れて

    もう一度レンジで加熱するとこれ

    また贅沢な火鍋を楽しめる。

    ダイエットレシピだから野菜多め

    にして食べてね。ご飯やお餅は

    ほどほどに😁

     

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