😢やってしまった、これは旨すぎた！
原因が特定された瞬間
夏は枝豆🫛に🍻とばかりに
野菜の無人販売で購入した枝豆
枝豆とビール
塩ゆでの枝豆は、塩強め
枝豆の鞘を押さえながら口の中に豆を入れるだけでビールを美味しく飲めた…
鞘の部分が舐めてしゃぶるくらい
美味しい組み合わせ
ガーリックソルト＆パルメザンチーズ
ちょっとだけ贅沢に和えるなら
◎オススメのスパイスは
🧂トリュフ塩＆ブラックペッパー
（夏の塩分とタンパク質補給）
◎辛さが得意な方
一味唐辛子＆コチュジャン＆ごま油
（発汗作用で代謝をあげて）
◎風味重視の方
七味唐辛子＆すりごま
（渋めのチョイス）
◎味に迷走中の方
クリームチーズ＆ハニーマスタード
☝️美味しいものは脂肪と糖でできているからね
（迷走中食べ過ぎ危険注意報）
🐮カッテージチーズor低脂肪チーズがオススメよ
🍽️作り方
1.枝豆🫛は塩強めで茹でる
2.茹でたらしっかり水切り
3.お好きなスパイスや調味料を
枝豆に絡める若しくは和える
ビールのお供と言わずメインディッシュで食卓へ
危険度ランキング（高→低）
🟥 クリームチーズ × ハニーマスタード（脂質＋糖）
🟧 クリームチーズ × トリュフ塩（脂質＋塩分）
🟨 コチュジャン × パルメザン（糖＋脂＋塩）
🟩 七味 × パルメザン or トリュフ塩（刺激＋少量で済む）
🐻❄️今日のひとこと
ダイエット中のミーチーが、
カロリー的に危険度MAXをまとめ
たよ。
味見だけのつもりが気付いたら
皿の上は枝豆の鞘の山になってい
た話
ミーチーの富士山ダイエット日記 